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浙江台州市 戴学林
我通过几年打球，认识到要想打好门球，必须做到一个字——练，要多练、苦练、巧练。所谓巧练就是科学练球，要严格掌握要领练球。现在我对击球要领概括起来有八个字：屏、短、倾、腕、协、力、上、点。在击球时掌握以上八个字效果不错，请球友们不妨一试。
击球过程分二步，第一步撤杆、第二步前击。击球八字要领前面的三个字屏、短、倾为第一步。屏——屏住气，心平手稳地撤杆与前击都不易偏离击球线。短——就是撤杆距离宜短不宜长，撤距短易击正球，一般掌握在5～25厘米。倾——撤杆同时身体微向前倾，前倾距离与撤杆距离相近。身体微前倾时槌头正好下垂身体下方，前击时稳定性好不易偏离击球线。第二步是前击，要掌握五个字——腕、协、力、上、点。腕——击球时要用手腕发力，击远球时用小臂配合，因手腕发力，力臂短易击正球。可是在击球时往往习惯动用臂力，笔者在击球时肘部靠拢身躯不离开，迫使击球时仅用手腕发力。协——在击球时两手发力要协调，击球时往往由于两手发力不协调击偏了球。在击球时若右手握在下，就用右手向前发力；左手握在上，既下压又向上提拉，这样两手发力能协调，击出球不易偏离击球线。力——是击送球时要注意力度，若不注意力度，将造成被动局面。如击中球后而自球出界，送球时送不到位或送出界，这样往往一球之误败全局。上——击打自球时要向上击打球的中上部，使自球滚动前进，受地面影响少，球能保持直线前进，易击中目标。所以击球时应向上提拉。点——在撤杆后要认真地看击点，千万不要分散注意力，保证击球面击打在击点上。
以上所谈，是击球时要认真掌握的八字要领。在击球的瞬间注意到八方面，当然是有难度的，但在击球时认真注意了这八方面，则待时间长了，习惯了，一杆击出去就能顾全到八个字，效果便很好。
