返回首页
当前位置: 主页 > 门球入门 > 门球知识 >

门球是老年人健身长寿之道

时间:2010-07-19 23:42来源: 作者:xiaolongyu 点击:
门球是老年人健身长寿之道 ◎湖北恩施 潘伏珍 我原是一名中学教师。 1958年我患上了甲状腺癌,通过手术才九死一生地活了下来。动手术后我的身体一直很虚弱。当时恰好遇上了三年自然灾害,生活非常困难。由于营养跟不上,我先后又患上贫血、头晕、坐骨神经痛和慢性肠炎
  
门球是老年人健身长寿之道
◎湖北恩施 潘伏珍
    我原是一名中学教师。1958年我患上了甲状腺癌,通过手术才九死一生地活了下来。动手术后我的身体一直很虚弱。当时恰好遇上了三年自然灾害,生活非常困难。由于营养跟不上,我先后又患上贫血、头晕、坐骨神经痛和慢性肠炎等多种疾病。每年我都要住上几次医院,不知花了国家多少医药费,自己也受尽了病痛的折磨。由于无法再坚持工作,于1983年我提前两年就退休了,离开了我热爱的课堂。
    退休后我一直想从事一项运动来达到健身的目的。1984年湖北省恩施自治州成立了老年体协,组织州直各单位的老年人开展各项健身活动。紧接看1985年我校成立了老年体协分会,分会成立后组织大家开展了打门球运动。我抱着试一试的心理,开始了我的门球生活。通过一段时间与门球的接触,很快就对它发生了兴趣。兴趣是人们最好的老师。从此我就和门球结了缘。除雨雪天外,我每天都到球场打球、从不间断。可以说是“冬练三九,夏练三伏”。从进门、击球、送球到位和闪击球的基本功开始练起。时间长了,基本功越练越扎实。基本功有了,我就开始加入组队,参加州直组织的各项比赛。通过比赛,我在基本功和战术运用方面的能力不断提高。因此,我对门球是越打越有兴趣,一打就是十几年。我的很多老毛病也在打门球过程中渐渐地好了起来。特别是,就连患了20多年的慢性肠炎也渐渐地好了。身体逐渐地健康起来,身体素质也不断加强。现在有时感冒,只要及时服药,很快就会痊愈。两年前在一次体检时医生对我说“你的内脏没有问题、只要注意坚持锻炼是可以长寿的。”
    通过打了十几年门球,我一个体弱多病的老病号奇迹般地逐渐成为了一个比较健康的人。我知道,我能健康地活到今天,首先应该感谢党。只有在党的领导下才有现在这么优越的社会主义制度和先进的医疗技术,让我能多次从死神手中挣扎看生活下来。是在党的领导和关怀下,为我们制定了“老有所乐,老有所医……”等好政策,组织我们锻炼身体,让我与门球结缘,使我能健康长寿,安度幸福晚年。健康不忘党恩,幸福不忘社会主义好。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
最新评论 查看所有评论
发表评论 查看所有评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 密码: 验证码:
发布者资料
xiaolongyu 查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级:注册会员 注册时间:2010-06-07 14:06 最后登录:2011-01-28 19:01
推荐内容