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走出门球训练误区

时间:2010-07-17 14:04来源: 作者:xiaolongyu 点击:
走出门球训练误区 ◎江苏东海县 戴和阳 时下,越来越多的中老年朋友活跃在门球场上,并富有成效地进行技、战术演练活动。然而,也有一些球友在门球运作中自觉或不自觉地陷入误区。如不早日自拔,势必制约技、战术的快速提高。 误区之一:以赛代练。有些球友进入球场热
  
走出门球训练误区
◎江苏东海县 戴和阳
    时下,越来越多的中老年朋友活跃在门球场上,并富有成效地进行技、战术演练活动。然而,也有一些球友在门球运作中自觉或不自觉地陷入误区。如不早日自拔,势必制约技、战术的快速提高。
    误区之一:以赛代练。有些球友进入球场热衷比赛,无意自练。有的甚至东边“下场”,西边“上场”,成了“不倒翁”。通过比赛途径提高技、战术水平,本无可厚非,但不能以赛代练,“东下、西上”更不可取。有人算了一笔账,赛三场球(每场5~6个轮次,每击次平均3~4杆球)也不抵自练15分钟打的杆数多。何况有些技巧球如擦边、双杆、跳球和轻粘边线球等技术,仅靠比赛来提高只能是杯水车薪。一名优秀的门球运动员,既要通过参赛提高技艺,更要潜心自练,从中探索奥妙技巧,才能夯实基本功。
    误区之二:以脚代杆。有些球员平时训练或比赛中击界外球压线,不用球杆击球而以脚代杆压线(将球踩在边线上),以为此举省事安全。其间如有人循规用槌头击球进场压边线者反遭冷眼或视为“出头鸟”。实践证明,赛场上,一旦由攻转防需球进场压边线待机时,压边线球的质量高低不仅关系到战机能否扭转,而且尤为关系全局胜负。
    误区之三:重打轻送。平时练球重视击球技术(如撞击、闪带等)演练,而忽视送位球的练习。结果到比赛时,常因到位率低达不到送球到位的目的而贻误战机。诚然,一个成功的擦边球不亚于一个双杆球的威力,那么为擦边球和双杆球送了好的到位球者当是功不可没。因此,把送位球喻为“战术运用的灵魂”是毫不夸张的。又如有些球,分明是需要送好到位球(如接力球等)即可,送重于打。而教练却下达:“打某球,打不上到某处”的指令,企图侥幸打上。结果,事与愿违,既击不中球又送不到位,甚至将自球也打出界外。倘使对送重于打的球来个“宁送勿打”,因意念集中(或单一)易于操作(至少初学者如此),效果会大不一样。
    误区之四:讳疾忌医。有的球友常因击球力度偏大造成失误却不以为然。反以只要“击正无妨”而自说,不肯在控制击球力度上下功夫。“击正无妨”论者在撞击内线球时负面影响也许不大,然而,在沿边线“拔钉子”、粘边线球和造双杆球等则会大打折扣。因而,在控制好心态的前提下,控制好球槌和控制好力度,则可大大提高击球命中率。
   误区之五:“倾城出动”。有的球队在比赛时,一轮中全部球都进一门。其结果,常是几经冲二门未果。使进场球滞留在二门后或三、四线间(与先手球拉手)。这样,一旦对方“拔钉子”成功或冲进二门,己方球便被对方打掉,甚至会使全军覆没。因而,一些有识者倡导红方临阵针对白方策略在一轮中取1、5、9,1、3、9,和1、7、9等格局布阵颇有见底。
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