浙江义乌市 金尔昌

    现在在门球场上打门球的多为中老年人，融竞技与康乐为一体且以康乐为主。通过门球场上的练习与竞技达到欢乐健身的目的。然而，在练习（包括非正式比赛）过程中经常发生争吵，有的弃杆罢练、有的愤然离去不欢而散。这样对老年人的身心健康不但无益，反而造成危害，有违康乐健身之初衷。基此认为门球场上要有三个转变。

    一、变对失误者的指责为砌磋球艺。对门球队员而言，没有不出现失误的（也没有一个队员不想打好的），包括打得较好的主力队员也难免有低级失误，只不过出现次数多与少而已。我的体会是失误出现后，把指责别人变为安慰鼓励，共同砌磋球艺，使之从中接受教训，以便打好以后的比赛。如最近一场球，轮到我打最后一杆，我方一球已撞柱，其余四球在终点柱周围2米以内。我起杆打成双杆球并把两个球分别闪击撞柱成功，打第三个球时撞柱不中，自球两杆撞柱成功。下场后，我由于没有取得“满堂红”而自责。此时队友们善意地对我说，你打第三个球时，第一杆不要打中而超过，第二杆再回头擦打到柱旁，这样“满堂红”的把握性就更大。一语点破迷津，使我这个新球员受益匪浅。

    二、变粗心大意为认真打好每一杆球，特别在关键时要细心再细心，讲究“认真”二字。有一场球我打⑨球，白方除⑩球在二门一号位距二线30厘米左右处，其余均在界外。⑨球在二门前距⑩球约70厘米，且中间还有一个⑦球，其他红球均在二门附近。只要我将⑩球打掉，我方必胜。但由于我的粗心，认为这么近的球怎么打都能完成任务。谁知粗心失大局，⑨球从⑦球左边滑过没有碰到。结果被⑩球清场而败下阵来。真是自渐不已后悔已迟。

    三、变以赛代练为练赛结合，以练为主。打门球随便打打看似容易，其实要打好门球是很难的。光从技术上讲，从击球精度、力度、落点到接送球到位都要精益求精。这个“精”必须经过千锤百炼才能做到。在练球时我发现有部分队员，除了比赛（练球比赛）外，很少拿起球杆练球，坐在场边看别人打，还要说三道四，评头品足，当事后“诸葛亮”，影响团结。我的体会是：尽量争取多与球友们同场竞技，以提高技术水平。此外，还要争取时间自己多练，从难从严地练习击球精度、力度，练擦边、擦顶球等等。因为我们辛辛苦苦顶着烈日或风吹雨打来到球场，打一场球每个球员平均只有三分钟，在场边站了近半个小时，打一、二场球就回去了，为了提高球艺，为了健身还是抓紧时间多练几杆为好。