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谈谈门球

时间:2009-04-16 23:17来源:中老年保健 作者:李扑 点击:
中老年保健 李扑门球运动是在二十世纪八十年代中期,由日本传入我国的。这项运动深受广大中老年人的欢迎。短短十几年,仅仅一个北京市就成立了一千多支门球队,这是其他运动项目无法比拟的。门球运动何以受到广大中老年朋友的青睐呢?这是由门球运动的特点所决
  

门球运动是在二十世纪八十年代中期,由日本传入我国的。这项运动深受广大中老年人的欢迎。短短十几年,仅仅一个北京市就成立了一千多支门球队,这是其他运动项目无法比拟的。门球运动何以受到广大中老年朋友的青睐呢?这是由门球运动的特点所决定的。
占地小、设备筒、器材廉

场地门球比赛场国外多为草坪,我国以略带沙质的黄土地为多。场地为15x20米的长方形。这样一块场地在宿舍楼群、操场边缘都极易开辟。


图片1

门球场地示意图


球门、终点柱球门是由直径10毫米的钢筋折成,宽24厘米,高20厘米。终点柱为一根直径20毫米的铁棍楔在地上,睡出地面20厘米。球门和门柱应涂以红白相间的油漆。
球球是由合成树脂材料制作的,直径为7.5厘米,重量为240克左右,共10个。其中l、3、5、7、9号为红色,2、4、6、8、10号为白色。球棒球棒是由糙头和柄构成,呈“T”字状。枪头长24厘米,直径3.5一4厘米。柄的取材不一,有木质的,也有合成材料的,长度为80厘米,但现在要求不是很严格,可以选择最适合自己的长度。门球的全部器材只有几公斤,到什么地方去打球都可随身携带,十分方便。

群众性强,简单易学
门球是一项融娱乐性、趣味性、竞技性于一体的运动。一支球队由9人组成,即1名领队、1名教练员、7名队员(其中5名队员上场比赛,2名为预备队员)。5名上场比赛的队员中有1名为队长。双方10名队员轮流上场击球,其余队员在场外观看。每击一个好球,大家齐声喝彩;出现失误,自然也有惋惜之声,场面十分热闹。
打门球一学就会,有的人只打过一两次就可参加比赛了,但要真正打好、打精,还得下些功夫。风雨无阻、废寝忘食,在门球场上是见怪不怪的事。

规则简单

门球比赛双方队员共10人,但并不是同时都上场,而是依次进场击球。每场比赛每名队员大约有6次上场击球的机会。在比赛中,裁判员喊到某号球员时,该号球员才上场击球,其他9名队员均不得进入场内。两个队抽签决定先后击球顺序,先手队只击1、3、5、7、9号红色球;后手队只击2、4、6、8、10号白色球。每场比赛30分钟,哪方的分高,哪方获胜。
比赛开始前双方在一门前起始区列队,由一名裁判员呼号,如呼1号,则持1号球的队员到起始区,把自己的球放在起始线上,用球棒把球击进一门,则该队员得1分。击进一门后,可继续往二门里打,如又打进二门,又得1分;再继续往三门里打,打进三门就累积得3分,再撞向终点柱,撞柱得2分,这名球员就是满分了。一个球员最多可得5分,全队加起来最多可得25分。如未击进一门,由裁判员把球还给队员,这名队员拿球站在队尾,等下次轮到1号再击球。打进一门后再打二门时未进,本球停在那儿就不动了;轮到下轮上场时再去击本球。l号球打进一门停在场内,2号队员击球时,撞到了1号球,则利用闪击手段把1号球击出界外。凡是界外球,都由裁判把球放在比赛线外10厘米处,等轮到该号球击球时,再往界内打,但界外球打进门无效,不能得分,如撞到场内任何球也无效,要把球拿回再放到界外。在比赛当中如撞到本队队员的球,可利用闪击手段帮本队队员的球击进门得分,戴撞终点柱得分,也可以把本队的球闪击到容易得分的位置。
如果在比赛时,有的队员总打不进一门,本方队长可要求换人,由本队的预备队员代替该号队员继续打。被替换下来的队员本场就不能再上场了。但下场比赛仍可上场。
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